Рукоход наклонный

Наклонный рукоход для улицы — спортивный снаряд для перемещения на руках по перекладинам, расположенным с постепенным подъёмом. В отличие от горизонтальной конструкции, здесь высота хвата меняется по всей длине секции: спортсмен последовательно проходит от нижней точки к верхней либо двигается в обратном направлении. Такой формат подходит для тренировки силы хвата, мышц рук, плечевого пояса и спины, развития координации и контроля положения тела. Рукоход устанавливают на воркаут-площадках, в зонах для паркура и на открытых спортивных территориях.

Устройство наклонного рукохода и технические характеристики

Конструкция состоит из четырёх вертикальных опорных столбов и одной наклонной секции с поперечными перекладинами. Высота опор составляет 2000 и 2600 мм. Рабочая часть поднимается от 1700 до 2200 мм над уровнем основания, то есть перепад между концами достигает 500 мм. Длина наклонной секции — 1932 мм, шаг между соседними перекладинами — 300 мм. Эти параметры определяют последовательность перехватов и заметно отличают снаряд от обычного прямого рукохода.

Секция крепится к столбам при помощи хомутов. В карточке предусмотрен выбор диаметра опорной трубы — 76 или 89 мм; в характеристиках выбранного исполнения указаны красный цвет хомутов и диаметр 89 мм. Масса изделия составляет 145 кг, габариты по каталогу — 2 × 1,5 × 2,6 м. Указанная разница высот является конструктивной особенностью снаряда, а не регулировкой, которую можно менять во время занятий.

Материалы и эксплуатация на открытом воздухе

Наклонный рукоход изготовлен из стали. Металлические поверхности защищены двухслойной порошковой глянцевой краской, которая снижает воздействие влаги, атмосферных осадков, ультрафиолета, сезонных перепадов температуры и коррозии. На перекладинах используется то же порошковое покрытие, что и на остальных трубах, без прорезиненных накладок. Такое исполнение рассчитано на постоянное размещение оборудования на открытой спортивной площадке.

Допустимая нагрузка на элементы конструкции — до 250 кг. Рабочий температурный диапазон составляет от -40°C до +60°C, что позволяет эксплуатировать рукоход в климатических условиях Орла и других регионов России. Перед занятиями необходимо контролировать состояние креплений, перекладин, защитного покрытия и поверхности площадки, особенно после осадков и обледенения.

Упражнения на рукоходе с подъёмом

Основное упражнение — прохождение секции в висе с последовательным переносом рук с одной перекладины на другую. Движение вверх требует согласовывать перехваты с изменением положения корпуса; прохождение вниз позволяет отрабатывать ту же последовательность в противоположном направлении. На отдельных перекладинах можно выполнять висы и удержания для развития выносливости предплечий. Сложность определяется подготовкой занимающегося, техникой и темпом движения.

Для площадки с несколькими вариантами движения на руках в каталоге представлены другие уличные рукоходы. Например, рукоход-змеевик с прямой секцией отличается формой траектории, а рукоход с упорами для хвата «Молот» предлагает другую схему расположения точек опоры для рук.

Размещение на спортивной площадке

При выборе места установки необходимо учитывать не только габариты изделия, но и свободную зону под рукоходом и вокруг его крайних опор. Пространство должно позволять безопасно начинать и заканчивать прохождение, а покрытие и основание подбираются с учётом требований к конкретному спортивному объекту. Положение столбов, способ их закрепления и параметры монтажных работ согласовываются до установки.

Наклонная конструкция подходит как самостоятельный элемент тренировочного маршрута. Если на объекте нужны несколько участков для перехватов, можно рассмотреть рукоход с двумя секциями на разных уровнях. Для сочетания упражнений на рукоходе и подтягиваний в каталоге есть комплекс с рукоходом и тремя турниками.

Поставка, монтаж и документы

Компания СПОРТ-ТУРНИК.РФ производит уличное спортивное оборудование и отправляет его по России. Рукоход поставляется в разобранном виде с крепёжными элементами. Для перевозки изделия применяются стрейч-плёнка, воздушно-пузырчатая плёнка и плотный картон; при необходимости для дальней транспортировки используется деревянная обрешётка. Подготовка заказа обычно занимает 3–5 рабочих дней. После передачи груза транспортной компании предоставляется трек-номер для отслеживания. Груз можно направить на адрес объекта, терминал перевозчика или в удобный для вас пункт выдачи транспортной компании. Возможен самовывоз со склада в Белгороде.

Стоимость монтажа рассчитывается отдельно с учётом расположения объекта, рельефа, типа грунта и количества опор. Подготовка основания, устройство фундамента, бетонирование столбов и укладка покрытия не входят в стоимость изделия. Перед установкой следует определить размещение опор, свободные зоны для подхода и выполнения упражнений, а также способ закрепления конструкции.

Оборудование изготавливается с учётом требований ГОСТ Р 52169-2012 и ТУ 9669-001-83114178-2008. С изделием передаются паспорт, перечень комплектующих, сертификат соответствия и универсальный передаточный документ (УПД). Гарантия на уличный рукоход составляет 12 месяцев. После гарантийного срока при необходимости можно заказать замену отдельных элементов и восстановление окраски деталей.

Чтобы купить наклонный рукоход в Орле, уточнить исполнение с опорами диаметром 76 или 89 мм, сроки подготовки заказа и стоимость доставки, обратитесь к специалистам по телефону 8(800)-55-000-58 по Орлу.